Bilim Adamlarının Uyku Saatleri. Sadece aptallar 8 saat uyur. Öte yandan uzmanlar, çoğu durumlarda gündüz uykusunun geceleyin eksik kalan saatleri telafi ettiği için değerlerin normale dönmesini sağladığını belirtiyor.
Gençlerde az uyku intihar düşüncesini üç katına çıkarıyor
İçimizde tıkır tıkır işleyen saat : Biyolojik saatlerin uyku ve uyanıklık döngüsünü nasıl etkilediğini anlayarak, bilim adamları uyku ile ilgili bozuklukları tedavi eden ilaçlar için yeni moleküler hedefleri belirleyebilirler. Yeni bir hedef, elektrik sinyallerinin iletimini düzenlemek için hücrenin dış zarından bir tünel oluşturan bir potasyum kanalı proteindir.
Gençlerde az uyku intihar düşüncesini üç katına çıkarıyor
Yaş bizim bedensel fonksiyonlarımız ve gelişimimizi temelden etkileyen faktör. Jeffrey hall, michael rosbash ve michael young. Vardiyalı çalışma düzeni zamanından önce beyni yaşlandırabilir ve zihinsel becerileri köreltebilir. Biyolojik saatlerin uyku ve uyanıklık döngüsünü nasıl etkilediğini anlayarak, bilim adamları uyku ile ilgili bozuklukları tedavi eden ilaçlar için yeni moleküler hedefleri belirleyebilirler.