Haftalık Beslenme Çizelgesi. Gebelik takvimimizi kullanarak semptomlarınız, bebeğinizin büyümesi ve gelişimi ve ilk üç. Bakliyat, sebze, kırmızı et, yoğurt, salata ve ekmek, makarna ya da pilav.
Haftalık zaman çizelgemizi aşağıdaki dokümanlar kısmından bilgisayarınıza kaydedebilirsiniz. Pazartesi̇ günlük yem ve su i̇htiyaçlarını sağlamak ( tipler, kozyem, proyem ve cpyem ) önerilir… “çuval üzerinde gezen tavuk yazdığından emin olun” etrafa buğday ve buna benzer yemler serpilmelidir gün i̇çerisinde vakit geçirip strese girmemeleri i̇çin… Bir önceki yazımda tüp mide ameliyatı maceramı anlatmıştım.
Geleneksel bilgelik, kas yapabilmek için bir kalori fazlasında olmanız gerektiğini söyler, bu da vücudunuzun yaktığından daha. Protein, karbonhidrat ve yağ alımını döngüye bağlayan bu altı haftalık beslenme planı ile yağ yakın ve kas yapın. Berrak sıvılar (elma suyu,vişne suyu,çay,ıhlamur). Ameliyat sonrası ofm antalya tarafından daha doğrusu doktorum adnan sulu tarafından verilen beslenme çizelgesi: