Kreatin Fosfat Denklemi. Kreatin fosfat ise atp deposunu yeniden doldurmaya yardımcı olur. Bir moleküle fosfat grubu eklenmesini katalizleyen enzim.
Kreatin, naučno dokazano, povećava performanse kako kod eksplozivnih sportova i treninga visokog intenziteta tako i kod treninga sa opterećenjem. Böylelikle kaslar büyük bir güçle kasılmaya devam edebilirler. Kreatin, kas hücrelerine nüfuz ettiği zaman, yüksek enerjili bir fosfat molekülü ile bağlanarak, fosfokreatin olarak da bilinen kreatin fosfatı oluşturur.
Oksijenli Solunum
Bir moleküle fosfat grubu eklenmesini katalizleyen enzim. Y= 1.0183 x + 0.308. Čemu zapravo služi kreatin i kako djeluje Kreatin fosfat + adp → atp + kreatin.