Who Bmr Denklemi. Specifically, it is the amount of energy required at rest with no additional activity. It is reported in energy units per unit time ranging from watt (joule/second) to ml o 2 /min or joule per hour per kg body mass j/(h·kg).
Referanslar Noa Gergi Tavan izmir Germe Tavan ve
The energy consumed is sufficient only for the functioning. Bu kadın haftada üç ila beş gün ılımlı egzersiz yapıyor. Bazal metabolizma hızı (basal metabolic rate / bmr) hesaplama aracımızla gün içinde hiçbir fiziksel aktive yapmasanız bile vücudunuzun işleyişini devam ettirebilmesi için (nefes alıp verme, kan dolaşımı vb.) almanız gereken minimum kalori miktarını öğrenebilirsiniz.
Referanslar Noa Gergi Tavan izmir Germe Tavan ve
Bmr=78 x 1 x 24= 1872 kkal 32 33 The energy consumed is sufficient only for the functioning. Ortaya çıkan sayı, mevcut vücut ağırlığını korumak için alınan yaklaşık günlük kilokaloridir. Bmr böylece boy ve kilo ile artar, ancak yaşla birlikte azalır.