Boy-Kilo 7Beden Kitle Indeksi Çizelgesi. Sağlık bakanlığı verilerine göre beden kitle indeksi değerinin 18,5 ile 24,9 arasında olması kişinin kilosunun ideal kilo aralığında olduğunu gösterir. Eğer olursa genel sağlık kontrolü sırasında kurul 1 yıl sonra “tekrar gel” diyor.
İdeal Kilo ve Beden Kitle Endeksi Hesaplama
130 kilo üzeri bireyler için diyet listesi paylaşmıyoruz kesinlikle onlar doktor gözetiminde zayıflaması gerekmektedir sağlık açısından daha iyi olacaktır. Bir yıl sonra aynı kontrol tekrar yapılır. Yaş grubundaki oranları da dikkate alın.
İdeal Kilo ve Beden Kitle Endeksi Hesaplama
Persentil çizelgesi olcay neyzi ve arkadaşlarının 2008 yılında yaptığı en son çalışmadan alınmıştır. Vücut kitle endeksi ne i̇şe yarar? Her anne ve babanın, bebeği doğduğu ilk zamandan itibaren en çok merak ettiği bilgilerden biri bebeğinin boy ve kilo gelişimidir. Ayrıca erkeklerde en az boy sınırı 167, bayanlarda ise 162’dir.